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      2019年世界高血壓日:走出高血壓認知誤區

      來源:云南省疾控中心   時間:2019-05-16   閱讀數:11623   編輯:mfc


        

        高血壓是血管持續受到較高壓力而出現的一種疾病,血壓越高,心臟、大腦、腎臟等主要器官的血管受到損害的風險就越大。如果不控制高血壓,可能導致心臟病發作、心臟擴大、心力衰竭,腦初中、腎衰竭、盲癥和認知障礙等。高血壓還會與吸煙、不合理飲食、飲酒、缺乏身體活動、長期處于壓力狀態以及肥胖、高血脂和糖尿病等因素相結合,增加心臟病發作、中風和腎衰竭的發生幾率。所有成年人都應進行常規血壓檢查,一旦確診為高血壓患者,就應當接受正規醫療機構的治療,識別高血壓認識的誤區,把高血壓的危害降到最低。今天我們就來聊一聊關于高血壓認知的那些誤區

        誤區一 諱疾忌醫,盲目自我治療

        一些高血壓患者患病后,不遵從醫囑進行規范治療,而是通過網絡上搜索、病友推薦或藥店推薦自行購買藥物服用,這種情況容易被網絡廣告所誤導、或認為價格貴的就是好藥、對病友有效的就是好藥。還有一些患者迷信保健品、保健設備,再加上一些無良企業的虛假宣傳,使這些患者誤認為服用保健品對身體無害、不用終身服藥就能控制血壓。在一些不發達地區,部分患者還誤認為,西藥副作用大、價格昂貴,不如服用中藥、草藥、藏藥、苗藥甚至偏方。這些患者盲目購買藥物或保健品自我治療,再加上不監測血壓、不定期體檢,由于服用的藥物不適宜其自身身體狀況或是不能起到降壓的效果,不但不能很好的控制血壓,可能還會對身體造成損害。

        誤區二 不遵醫囑,間斷服藥

        一些患者血壓正常后就停藥、或是無癥狀后就停藥,停藥后血壓就會迅速恢復到治療前的水平,血壓升高后又再繼續服藥,這樣使得血壓反復的大幅波動。血壓的反復波動,對心臟、大腦、腎臟等重要臟器的損害程度甚至高于治療前的狀態,可能會誘發腦卒中、心梗。只有遵照醫囑規律服藥,在血壓長期控制穩定后,才可由醫生調整治療處方,逐漸減少藥物劑量或種類,但在此過程中,必須密切的監測血壓變化,并同時嚴格堅持健康的生活方式控制血壓。

        誤區三 認為用藥越晚越好,擔心產生耐藥性

        一些患者誤認為早期無癥狀時不必服藥、血壓升高不嚴重不必服藥、降壓藥越晚服用越好、過早服用會產生耐藥性,會導致藥量不斷增加,往后治療用藥無效。這種看法是極其錯誤的,血壓升高的最主要危害是對機體的重要臟器產生損傷,越早控制血壓,就能越早預防重要臟器損傷,預后就越好,如果等到出現臟器損傷的癥狀后才服藥,就已錯過最佳治療時機了。

        誤區四 忽視生活方式調整,僅靠藥物治療

        還有一些高血壓患者覺得,只需要堅持服藥就可以控制血壓,吸煙、飲酒、不鍛煉、膳食不平衡、吃鹽重等不良生活習慣照舊,這樣的想法也是非常錯誤的。要獲得良好的血壓控制效果,藥物治療和堅持健康的生活方式缺一不可,不良生活方式是血壓升高的誘因,藥物是外加的干預手段,不從根本上改變高血壓的誘因,藥物再好也難以取得良好的效果,這也是很多患者血壓控制不滿意的主要原因。正確的做法應當是長期堅持健康的生活方式,同時合理用藥、規范治療。

      (作者:云南省疾控中心 mfc)





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